第九章 特别训练（一） (第1/1页)

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第九章特别训练

周涛随着下课的铃声来到球场上，这时球场上没有人在踢球，周涛找了个椅子坐了下来，放下书包，悠闲的仰望着天空：好好享受一下中学生活似乎也不错啊，我再也不会对不起自己了，我既然重生了，就一定不能令自己失望，成为世界球星或许是个梦，但我一定向它前进。*/.lingdiankanshu.//*紧握着双拳，给自己信心。

闲闲的坐了一会儿，背后一双手伸了出来拍了拍周涛的肩，周涛转头望了去，原来是李铮。李铮笑着看着周涛，说：“龙哥，你现在可是我们队的球星了，唉！以前还以为你是个肢体弱智呢，呵呵！”

周涛觉得李铮肯定还有后语，笑笑地说道：“你肯定有什么事找我吧，不然你不会这么说我了，说吧什么事！”

李铮走过来坐在周涛的身边，搂着周涛，厚着脸皮说了出来：“嘿嘿，我想问问你，你是怎么练的，几天不见你就这么牛了，我都赶不上你了。”

周涛隐秘的笑了笑，突然冒出了一句：“想知道怎么练你可以去找教练，教练会给你制定许多训练计划的。”“那算了，我要去找教练，我是不想活了。”李铮也体验过教练的严格，教练第一次训练就给他留下了深刻的印象

金成在周涛受伤的时候的第一节训练课课程就是：快跑3000米，5分钟后，就是1000个深蹲起，100个一组。当是所有人都苦着脸求教练，可教练连话都没说，当场再加了100个蹲起，顿时所有人都不说话了，开始做了起来，做完后全体倒下，都没有力气坐起来了。

那一次给所有人留下深刻的印象，从那以后，教练没有让他们再这样的大量过，可队员们心里似乎留下了一层阴影似的，见了教练就躲。

“你说这话跟没说一样，哎！不问你了，你不说也没办法。”李铮也无奈的说道，“说起来，教练似乎变了个人似的，似乎脾气好了一些，我可真是实在受不了教练这种训练法啊，果然是从国家队里出来的，就是不一样啊。”

看周涛没有说话，只见只见周涛眼神想旁边瞄去，还带着一点笑容，李铮边转过头便说道：“你咋啦，傻啦，看到美……”说后面说不下去了，他看见了教练坐在李铮旁边把玩着手里的手机，李铮顿时陪笑地说：“教练，你好啊，我什么也没说，呵呵……是不是啊。周涛！周涛！”李铮觉得拍向周涛的手一空，便看见周涛已经拿着书包，走向了足球室。而李铮的旁边一个人也没有，李铮此时只有一个念头“完了，彻底完了，腿肯定要废了”

李铮的一点一点挪出座位，这时金成邪笑地说道：“别急着走啊，咱俩再聊一聊吧！”“教练，那个……那个我还要去训练呢，呵呵，我先走了啊！”李铮起身便要跑出去。教练用严厉语气地说了一声：“500个蹲起，现在做！”李铮脚一软，差点摔一跤，转身哀求道：“教练，能不能不……”“不行！”这句话打破了李铮心中的幻想，力争只好苦着脸做了起来。

过了30分钟，李铮弱弱无力的坐在椅子上，旁边早已没有教练的踪影了，李铮看着所有人来到场上，也一步一步的挪到了足球室，心里祈求道：待会训练可别又是大量啊！

周涛看着已经快瘫了的李铮，嘴上泛起一丝笑意，金成整人的功夫又长进了，不过这样也是个锻炼人的方法。

周涛颠着球，用各种姿势颠到600多个时，因体力不支停了下来，周涛抬起头擦了擦汗，他看到了神奇的一幕，所有人都呆呆的看着周涛，除了李铮和杨克朗以外，他俩已经见怪不怪了，不过也是停了下来看着周涛。周涛看了看周围，说了一句：”你们看我干嘛，是不是哥技术太好，把你们震惊住了啊！”大家没有说话，只是一言不发地踢着球。